Avaliação da inteligência emocional

 Avaliação da inteligência emocional

Thomas Sullivan

O Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) é um teste de inteligência emocional que mede o seu nível geral de inteligência emocional.

A Inteligência Emocional é a chave para a compreensão de si próprio e das pessoas que fazem parte da sua vida. A Inteligência Emocional é um termo abrangente que engloba um conjunto de competências pessoais e interpessoais.

De acordo com Daniel Goleman, autor do livro amplamente aclamado Inteligência emocional A autoconsciência, a autorregulação, a empatia, a motivação e as competências sociais são formas diferentes de a inteligência emocional se manifestar no nosso dia a dia.

Em termos simples, a inteligência emocional é a capacidade de compreender as suas emoções e as emoções das pessoas com quem interage, e de utilizar essa compreensão para tomar melhores decisões.

Felizmente, a inteligência emocional pode ser aprendida. Se tiver uma pontuação baixa neste teste, isso não é o fim. Compreender a comunicação não-verbal e como funcionam as emoções pode ser um ótimo ponto de partida para começar a desenvolver a sua inteligência emocional.

Fazer a avaliação da Inteligência Emocional

Este teste mede a sua inteligência emocional em quatro aspectos - a sua capacidade de perceber, utilizar e gerir as suas emoções e as emoções das pessoas com quem interage.

O teste é composto por 33 itens e tem de escolher uma opção numa escala de 5 pontos que vai de "Discordo totalmente" a "Concordo totalmente". O teste demora menos de 5 minutos a ser concluído. As suas informações pessoais não serão recolhidas e os seus resultados serão mantidos confidenciais.

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Referência:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Desenvolvimento e validação de uma medida de inteligência emocional. Personalidade e diferenças individuais, 25 , 167-177.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz é um psicólogo experiente e autor dedicado a desvendar as complexidades da mente humana. Apaixonado por compreender as complexidades do comportamento humano, Jeremy esteve ativamente envolvido em pesquisa e prática por mais de uma década. Ele possui um Ph.D. em Psicologia por uma instituição renomada, onde se especializou em psicologia cognitiva e neuropsicologia.Por meio de sua extensa pesquisa, Jeremy desenvolveu uma visão profunda de vários fenômenos psicológicos, incluindo memória, percepção e processos de tomada de decisão. Sua experiência também se estende ao campo da psicopatologia, com foco no diagnóstico e tratamento de transtornos de saúde mental.A paixão de Jeremy por compartilhar conhecimento o levou a criar seu blog, Understanding the Human Mind. Ao selecionar uma vasta gama de recursos de psicologia, ele pretende fornecer aos leitores informações valiosas sobre as complexidades e nuances do comportamento humano. De artigos instigantes a dicas práticas, Jeremy oferece uma plataforma abrangente para quem busca aprimorar sua compreensão da mente humana.Além de seu blog, Jeremy também dedica seu tempo ao ensino de psicologia em uma importante universidade, alimentando as mentes de aspirantes a psicólogos e pesquisadores. Seu estilo de ensino envolvente e desejo autêntico de inspirar os outros fazem dele um professor altamente respeitado e procurado na área.As contribuições de Jeremy para o mundo da psicologia vão além da academia. Ele publicou vários artigos de pesquisa em revistas conceituadas, apresentando suas descobertas em conferências internacionais e contribuindo para o desenvolvimento da disciplina. Com sua forte dedicação ao avanço de nossa compreensão da mente humana, Jeremy Cruz continua a inspirar e educar leitores, aspirantes a psicólogos e colegas pesquisadores em sua jornada para desvendar as complexidades da mente.