অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (OCD) হৈছে এনে এক মানসিক অৱস্থা, য'ত ৰোগীয়ে অব্ছেছিভ চিন্তা কৰে আৰু কম্পলচিভ আচৰণত লিপ্ত হয়।

• অবচেছিভ চিন্তা: এইবোৰ অবাঞ্চিত, অগ্ৰাহ্যযোগ্য আৰু পুনৰাবৃত্তিমূলক অনুপ্ৰৱেশকাৰী চিন্তা যিবোৰ ব্যক্তিজনে ইচ্ছা কৰিলেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা যেন লাগে।
• বাধ্যবাধকতা: যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে আৱেগিক চিন্তাৰ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া তেওঁ কিছুমান পুনৰাবৃত্তিমূলক কাম আৰু আচাৰ-ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ বাধ্য হোৱা অনুভৱ কৰে।

আৱেগিক চিন্তাবোৰ প্ৰায়ে যৌন বা আক্ৰমণাত্মক প্ৰকৃতিৰ হয়। এইবোৰ বৰ্তমানৰ সমস্যাৰ সৈতে জড়িত নহয় উদ্বেগজনক চিন্তা। ব্যক্তিজনে বাধ্যতামূলক আচৰণত লিপ্ত হৈ উদ্বেগ দূৰ কৰে যেনে:

• চাফাই কৰা (যেনে বাৰে বাৰে ধোৱা)
• পৰীক্ষা কৰা (যেনে বাৰে বাৰে কৰা দুৱাৰৰ তলা পৰীক্ষা কৰা)
• জমা কৰা (অৰ্থাৎ অসাৰ বস্তুৰ পৰা মুক্তি পাব নোৱাৰা)
• অৰ্ডাৰ দিয়া (অৰ্থাৎ বস্তুবোৰ ক্ৰমত সজাই তোলা)

যিহেতু এই বাধ্যতামূলক আচৰণবোৰে আৱেগিক চিন্তাৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা উদ্বেগক উপশম দিয়ে, গতিকে ই শক্তিশালী হৈ উঠে যাৰ ফলত এক দুষ্ট চক্ৰৰ সৃষ্টি হয়। ব্যক্তিজনে এই বেয়া চিন্তাবোৰক ভাবিব নিবিচাৰে আৰু এইবোৰ বুলি ভাবিলেই তেওঁ এই সিদ্ধান্তত উপনীত হয় যে তেওঁলোক বেয়া, যাৰ ফলত আত্মবিশ্বাস হ্ৰাস পায়।

বিকাৰৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল ই দুখজনক। যদি আপুনি আপোনাৰ ছুপাৰ ডাৰ্টি ৰুমটো গোটেই দিনটো চাফা কৰে, তেন্তে ইয়াৰ যুক্তি আছে আৰু ই আপোনাক দুখৰ সৃষ্টি নকৰে। অ’চিডিত বাধ্যতামূলক আচৰণ অসাৰ আৰু ই আনৰ পৰা সময় আঁতৰাই লয়গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰ্য্যকলাপ।

যেতিয়া অ'চিডি ৰোগীয়ে উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোকৰ অসাৰ চিন্তা আৰু বাধ্যবাধকতাৰ ওপৰত তেওঁলোকৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাই, ই তেওঁলোকক আৰু অধিক দুখৰ সৃষ্টি কৰে।

অ’চিডি-আৰ পৰীক্ষা লোৱা

এই পৰীক্ষাত ১৮টা বস্তুৰে গঠিত অ’চিডি-আৰ স্কেল ব্যৱহাৰ কৰা হয়। প্ৰতিটো বস্তুৰ ৫-পইণ্ট স্কেলত বিকল্প আছে একেবাৰে নহয় ৰ পৰা অতি লৈকে। এই পৰীক্ষাটো ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কৰা হোৱা নাই। যদি আপুনি এই পৰীক্ষাত উচ্চ নম্বৰ লাভ কৰে, তেন্তে আপুনি গভীৰ মূল্যায়নৰ বাবে এজন পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।

ফলাফল কেৱল আপোনাৰ বাবেহে দৃশ্যমান হ'ব আৰু আমি সেইবোৰ আমাৰ ডাটাবেছত সংৰক্ষণ নকৰো।

সময় শেষ!

সময়ৰ up

উল্লেখ

ফোয়া, ই.বি., হাপাৰ্ট, জে.ডি., লেইবাৰ্গ, এছ., লেংনাৰ, আৰ., কিচিচ, আৰ., হাজকাক, জি., আৰু; ছালকোভস্কিছ, পি.এম.(২০০২)। অব্ছেছিভ-কম্পলছিভ ইনভেণ্টৰী: এটা চুটি সংস্কৰণৰ বিকাশ আৰু বৈধকৰণ। <১১>মনোবৈজ্ঞানিক মূল্যায়ন<১২>, <১১>১৪<১২>(৪), ৪৮৫.<১>