১৪ দুখজনক শৰীৰৰ ভাষাৰ চিন
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আন প্ৰতিটো সাৰ্বজনীন আৱেগৰ দৰে দুখ আমাৰ শৰীৰৰ ভাষাত দেখা যায়। মানুহে প্ৰায়ে “মই দুখী” বুলিও উচ্চাৰণ কৰিব নালাগে কাৰণ তেওঁলোকৰ গোটেই গাত দুখ লিখা থাকে।
দুখ মুখৰ ভাব আৰু শৰীৰৰ ভাষাত সহজেই চিনাক্ত কৰিব পাৰি। প্ৰায়ে, আমি মিশ্ৰিত আৱেগ অনুভৱ কৰো আৰু এই মিশ্ৰিততা আমাৰ শৰীৰৰ ভাষাত প্ৰতিফলিত হয়। ইয়াৰ ফলত দুখ ধৰা পেলোৱাটো অলপ বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে।
এই লেখাটোত আমি দুখৰ বাবে অনন্য শৰীৰৰ ভাষাৰ চিনসমূহৰ থুপৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিম। যেতিয়া এই লক্ষণসমূহৰ বেছিভাগেই একেলগে উপস্থিত থাকে, তেতিয়া আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে ব্যক্তিজনে দুখী অনুভৱ কৰিছে।
মুখৰ ভাব, শৰীৰৰ ইংগিত, মাত আৰু গতিবিধিত দুখৰ সংকেতবোৰ চাওঁ আহক:
মুখৰ অভিব্যক্তি
অন্য সাৰ্বজনীন আৱেগৰ দৰে দুখ মুখত বেছিকৈ দেখা যায়। দুখী মুখৰ ভাব আনে সহজেই পঢ়িব পাৰে, যিয়ে তাৰ পিছত দুখী ব্যক্তিজনক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
দুখী মুখৰ অভিব্যক্তি হ’ল:
1) ওঁঠৰ চুকবোৰ তললৈ নমাই দিয়া
ওঁঠৰ চুকবোৰ ওপৰলৈ তুলি লোৱা হাঁহিৰ বিপৰীত। ওঁঠৰ চুকবোৰ তললৈ যোৱাৰ লগে লগে চিবুকটো অলপ ওপৰলৈ উঠি যোৱা দেখা যায়।
2) ভ্ৰূৰ ভিতৰৰ মূৰবোৰ ওপৰলৈ তুলি লোৱা
ভ্ৰূ আৰু চকুৰ পতাবোৰৰ ভিতৰৰ মূৰবোৰ ওপৰলৈ তুলি লোৱা, যাতে সিহঁতে ‘উলটি V’ আকৃতিৰ সৃষ্টি কৰে .
৩) চকু তললৈ যোৱা বা বন্ধ হোৱা
এইটো বাহিৰৰ 'দুখৰ কথা'টোৰ পৰা নিজকে বন্ধ কৰাৰ প্ৰয়াস। মানুহে বন্ধ কৰি থাকোঁতে “এইটো বৰ দুখৰ কথা”ৰ দৰে কিবা এটা ক’বতেওঁলোকৰ চকু (আৰু নিজকে) দুখজনক কথাটোৰ পৰা।
4) 'মই কান্দিবলৈ ওলাইছো' মুখ এখন বনোৱা
দুখীয়া মানুহ এজনক কেতিয়াবা কান্দিবলৈ ওলোৱা যেন লাগে, কিন্তু... সিহঁতে কান্দি থকা নাই। এই মুখখন বনোৱা এজন ব্যক্তিয়ে কান্দোনৰ পথত হ'ব পাৰে।
5) তললৈ চাই
তললৈ চাই বাহিৰৰ দুখজনক কথাটোৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰখা আৰু প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বাবে ভিতৰলৈ মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে the sadness.
6) কঁপি থকা ওঁঠ
যদি দুখ তীব্ৰ হয় আৰু ব্যক্তিজনে কান্দিবলৈ ওলাইছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ ওঁঠ কঁপি থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
See_also: পৰি, উৰি আৰু উলংগ হোৱাৰ সপোনশৰীৰ ইংগিত
পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি এজন দুখী ব্যক্তিয়ে তেওঁলোকৰ দুখক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে। ৰুমিনেচন মোডত পেলোৱা হয়। তেওঁলোকৰ দুখ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ তেওঁলোকে বাহিৰৰ জগতখন বন্ধ কৰি ভিতৰলৈ মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব।
বন্ধ কৰাৰ এই ইচ্ছাক প্ৰতিফলিত কৰা শৰীৰৰ ইংগিতসমূহৰ ভিতৰত আছে:
7) মূৰটো তললৈ নমাই দিয়া
পৃথিৱীৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ এটা ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ল মূৰটো তললৈ নমাই তললৈ চোৱা, চকু মেলি বা বন্ধ কৰি।
8) পিছলৈ কুঁজৰাই লোৱা
বহি থকাৰ সময়ত ভ্ৰুণৰ কুটিল অৱস্থা লোৱাটো হ'ল কেৱল শৰীৰৰ ভাষাৰ বন্ধ অৱস্থাই নহয়, আত্মশান্তি দিয়া ইংগিতও।
কণ্ঠ
দুখী কণ্ঠ আন কণ্ঠৰ পৰা পৃথক। ইয়াৰ তলত দিয়া বৈশিষ্ট্যসমূহ আছে:
9) লাহে লাহে কথা কোৱা
কম কণ্ঠস্বৰ আৰু আয়তনত কথা কোৱা।
10) অনিয়মিত বিৰতিৰ সৈতে কথা কোৱা
কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ দুখক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, এজন দুখী ব্যক্তিয়ে তেওঁলোক কি সেইটোত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰেকৈছে।
11) কান্দি থকাৰ দৰে কথা কোৱা (কিন্তু কান্দি থকা নাই)
যিজন দুখী ব্যক্তিয়ে কান্দি থকাৰ দৰে কথা কয়, তেওঁ হয়তো কান্দিবৰ পথত।
See_also: শৰীৰৰ ভাষা: ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি বহি থিয় হৈ থকাগতিবিধি
দুখ আৰু হতাশা একে নহ’বও পাৰে, কিন্তু ই নিঃসন্দেহে ইয়াৰ খুলশালীয়েক। শৰীৰৰ ভাষা আৰু গতিবিধিৰ দ্বাৰা দুখ আৰু হতাশাগ্ৰস্ত মেজাজ কেনেকৈ প্ৰকাশ পায় তাৰ মাজত বহুত সাদৃশ্য আছে।
12) শৰীৰৰ গতি লেহেমীয়া
হতাশাৰ দৰেই দুখী ব্যক্তিৰ শৰীৰো লেহেমীয়া হয়। খোজ কাঢ়িলে ভৰি টানি থকা যেন লাগে। ইহঁতে কোনো ধৰণৰ সজীৱ বা শক্তিশালী ইংগিত নকৰে।
১৩) গিলি পেলোৱাৰ গতি
দুখী ব্যক্তিৰ ডিঙিৰ অংশত গিলিব পৰা গতি পৰ্যবেক্ষণ কৰিব পাৰি। এইটো তীব্ৰ দুখৰ লক্ষণ, আৰু ব্যক্তিজনে কান্দিবলৈ ওলোৱা হ’ব পাৰে।
১৪) বস্তুবোৰৰ ওপৰত ট্ৰিপিং
দুখী লোকসকলে ভিতৰলৈ মনোনিৱেশ কৰে আৰু অনাড়ম্বৰ হৈ কথাবোৰৰ ওপৰত ট্ৰিপিং হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। তীব্ৰ দুখে তেওঁলোকক নিজৰ ভৰিৰ ওপৰেৰেও ঠেলি দিব পাৰে।
