Ek ken die geestelike toestand waarin jy nou is. Dit is sleg om te dink jy suig aan alles. Jy voel asof jy die teenoorgestelde van koning Midas is. In plaas van goud, verander alles wat jy aanraak na kak.

Om sleg te wees in dinge is nie goed nie. Dit lei tot gevoelens van minderwaardigheid, onsekerheid, lae selfbeeld en depressie. Dit beïnvloed jou algehele geestesgesondheid negatief en benadeel alle areas van jou lewe.

So wat gaan aan?

Ons dink ons ​​suig aan alles om verskillende redes. Daar is twee hoofmoontlikhede:

1. Jy dink jy suig aan alles maar doen nie
2. Jy dink jy suig aan alles omdat jy dit doen

Hierdie is afsonderlike kwessies wat afsonderlik aangespreek moet word. Kom ons spreek die eerste moontlikheid aan:

1. Jy dink valslik jy suig aan alles

Hoekom gebeur dit?

Daar is verskeie vooroordele op die spel.

Wanneer jy byvoorbeeld in iets misluk, is jy geneig om oorveralgemeen daardie mislukking. In plaas daarvan om iets te sê soos:

“Ek suig aan kodering.”

Jy sê:

“Ek suig aan kodering. Ek suig aan alles. Ek suig aan die lewe.”

Dit word ook alles-of-niks of óf/of denke genoem. Of jy is 'n mislukking in alles of 'n sukses in alles. Maar die werklikheid is nie so nie. Jy is waarskynlik goed in sommige dinge en sleg in ander.

Volgende keer wat jy in iets misluk, vermy die oorveralgemening van daardie mislukking in jou hele lewe, aangesienaanloklik soos dit mag wees. In plaas daarvan om te sê: "Ek suig aan alles", sê vir jouself: "Ek suig aan hierdie spesifieke ding waaraan ek sopas misluk het."

Wanneer jy in iets misluk, gaan jou gedagtes in hierdie negatiewe toestand waar jy laag voel . Die verstand probeer dan om hierdie negatiewe toestand te handhaaf deur al jou vorige mislukkings te herroep.

Gevolglik is jy verblind vir die dinge waarmee jy goed is. Dit blyk dat jy sleg is in alles omdat jy selektief net op jou vorige mislukkings fokus.

Dan is daar wat genoem word die beskikbaarheid-vooroordeel . Ons is geneig om meer bewus te wees van dinge wat onlangs in ons geheue is.

Jy het sopas in iets misluk, en hierdie inligting is maklik toeganklik vir jou verstand. Jy mis die groter prentjie. Jy mis die feit dat jy goed is in dosyne dinge en sleg is in net een ding waarin jy sopas misluk het.

Nog 'n neiging wat hierby inspeel, is die gras is groener sindroom. Ons is bedraad om te fokus op wat ons kort, nie op wat ons het nie. Hierdie neiging het ons voorouers gehelp om hulpbronne in hul hulpbronskaars omgewings te versamel.

Vandag laat dit ons fokus op ons swakhede en mislukkings in plaas van ons sterk punte en suksesse.

Om hierdie foutiewe denkpatrone te oorkom. is net 'n kwessie van bewus wees van hierdie menslike vooroordele. Jy sal vind dat jy nie met oefening in hul strik kan trap nie.

2. Jy suig aan alles

As jy dink jy suig aanalles, jy kan reg wees.

Kom ons ondersoek hoekom jy nie goed in dinge kon raak nie en wat jy daaraan kan doen.

Eerste dinge eerste: Wat neem dit om goed te word by iets?

Dit is duidelik dat jy nie daardie dinge doen nie. Om goed te word in die dinge wat die moeite werd is om goed in te kry, vereis dat jy 'n prys betaal.

Hoe lyk daardie prys?

Wel, om goed te raak in enigiets, vereis hierdie sleutelbestanddele:

1. Tyd
2. Inspanning
3. Besinning
4. Inligting

Jy het al hierdie bestanddele nodig om goed te raak in iets. Jy kan inligting aan die begin oorslaan, maar dit sal lank neem vir jou om suksesvol te wees as jy dit doen. Met refleksie sal jy onvermydelik die regte inligting bekom om sukses te behaal.

Om goed met dinge te raak, moet jy dit oefen. Jy moet baie tyd en moeite daaraan bestee. Jy het ook die regte inligting en strategieë nodig om te implementeer.

Sonder refleksie sal jy nie kursuskorrigeer kan maak nie. Jy sal dalk baie tyd en moeite in iets insit, maar jy sal geen vordering maak sonder om na te dink nie. Meer hieroor later.

Redes waarom jy aan alles suig

As daar vier sleutelbestanddele is om goed in iets te raak en jy mis enige van hulle, volg dit dat jy nie raak goed in daardie ding. Al die redes wat ons volgende bespreek, sal een of meer van die bogenoemde bestanddele ontbreek.

Kom ons gaan een vir een oor hulle:

1. Jy islui

As jy 'n lui persoon is wat dit haat om moeite met dinge te doen, kan jy nie verwag om goed te word in enigiets nie. Jy sal aanhou soek na kortpaaie wat jou net so ver sal bring. Vir die ontwikkeling van waardevolle vaardighede is dit 'n vereiste om genoeg tyd en moeite in te sit.

2. Jy is bang om te misluk

Om aan iets te suig is die eerste stap om goed te word in iets. Elke persoon wat jy bewonder, het eers gesuig met dit waarmee hulle nou goed is.

Omdat mislukking tot frustrasie, pyn en teleurstelling lei, skram mense weg van versuim om nie hierdie onaangename emosies te ervaar nie.

Om dinge te misluk en daarmee oukei te wees, is die eerste struikelblok om te oorkom. word goed in enigiets.

3. Jy gee te gou tou op

Jy het dalk jou mislukking van mislukking oorwin, maar om valse verwagtinge te hê oor hoe lank dit gaan neem, kan jou ook in jou spore keer. Soos voorheen genoem, neem dit gewoonlik lank om goed in iets te wees.

Jy kan vinniger resultate kry met die regte leiding en kennis, maar dit gaan nog 'n rukkie neem. Voordat jy ophou en besluit dit werk nie vir jou nie, moet jy altyd vra:

“Het ek hierdie ding genoeg tyd gegee?”

4. Jy is arrogant

As jy dink jy is die mees intelligente persoon in die kamer en hoef niks te leer nie, skiet jy jouself in die voet. Trouens, as jy die mees intelligente persoon in die kamer is, jymoet daardie kamer verlaat.

Om die regte kennis te hê, is 'n deurslaggewende bestanddeel om goed in iets te raak en jou sukses vinnig te volg. Leer altyd by mense wat intelligenter as jy is. Dit vereis dat jy erken dat hulle slimmer as jy is, wat vir baie mense moeilik is.

Mense wat is waar jy wil wees, het reeds gedoen wat jy moet doen. As jy in hul voetspore volg, sal jy waarskynlik eindig waar hulle is.

5. Jy kort geduld

As jy nie geduld het nie, sal jy net so lank tyd en moeite in jou vaardigheid insit. Maar hierdie lank is dalk nie lank genoeg nie. Om goeie dinge te kry, vereis dat jy geduldig moet wees en vir 'n lang tyd by 'n ding hou.

6. Jy is blind vir terugvoer

Refleksie is 'n sleutelbestanddeel om goed in iets te raak. Wanneer jy eers probeer om goed te word in iets, sal jy waarskynlik die verkeerde benadering gebruik omdat jy nie inligting en ervaring het nie.

Dit is ook moeilik om jou eie beste beoordelaar te wees. Jy kan net objektiewe terugvoer van ander kry oor wat jy doen.

In plaas daarvan om deur elke klein kritiek aanstoot te gee, dink aan hoe jy die terugvoer in daardie kritiek kan gebruik om te verbeter wat jy doen.

7. Jy is 'produktief'

As jy sleg is in alles, probeer jy waarskynlik alles doen. Wanneer jy alles doen, versuim jy om genoeg tyd en moeite te sit in wat jy wil goed kryby.

Om baie goed op jou bord te hê, is 'n uitstekende manier om jouself te flous om te dink jy is aktief of produktief. In werklikheid draai jy net jou wiele. Jy hardloop op 'n trapmeul en gaan nêrens nie.

Om goed met dinge te raak, is soos mynbou. Jy moet baie tyd en moeite in een myn insit voordat jy die goud bereik om goed in iets te word.

As jy vir 'n geruime tyd myn, raak verveeld, en myn in 'n ander area, dan 'n ander, jy sal eindig met baie halfgegrawe myne en geen goud nie.

Terselfdertyd is dit 'n ernstige fout om te dink dat jy net baie moeite moet doen, en jy sal daar uitkom. Jy moet reflekteer en kursus-korrek. Jy moet bereid wees om aan te pas en jou benadering te verander.

Die kommentaar hieronder op 'n YouTube-video som my punt op. Dit is 'n reaksie op 'n video wat gesê het ons is sleg in dinge as gevolg van onervarenheid.

Hierdie ou of meisie is die perfekte voorbeeld van Jack of all trades, master of none. Hulle het probeer om goed te raak in baie ingewikkelde dinge op een slag. Geen wonder hulle dink nie ervaring is belangrik nie.

Die manier om goed te word in baie dinge, is om goed te word met een ding op 'n slag. Wanneer jy ’n myn diep genoeg gegrawe het om goud te vind, weet jy wat dit verg om goud te bereik. Eers dan kan jy daardie proses herhaal om meer goud te vind.

Gevare van sosiale vergelyking

Om sosiale diere te wees, kan mense nie anders as om te vergelyk niehulself aan ander. Hulle probeer jare lank iets en suig nog steeds daaraan. Dan sien hulle 'n ou wat dieselfde ding probeer en binne 'n jaar daarin slaag.

Hulle dink, "Miskien, ek suig aan hierdie ding. Miskien, ek suig aan alles.”

Hulle neem dit persoonlik op sonder om ’n hele rits faktore in ag te neem. Wat as daardie ou van die begin af die regte kennis en leiding gehad het? Wat as hy vorige ondervinding in daardie veld gehad het? Wat as hy 'n ander benadering gebruik het?

Ons is almal op ons unieke reise. As dit jou nie inspireer om jouself met ander te vergelyk nie, vermy dit om dit te doen. Daar is geen sin om jouself te klop oor die feit dat iemand dit vinniger gedoen het nie. Wat gaan jy nou doen? Gee op en mors al die tyd en moeite wat jy in hierdie ding gedoen het?

Ek dink nie so nie.

Ek bepleit nie dat jy eindelose tyd en moeite spandeer op iets wat werk nie. Maar jy moet genoeg tyd, energie en moeite in iets insit voordat jy handdoek ingooi.

Die 'Ek is sleg met alles'-identiteit

Wanneer jy is sleg in baie dinge, jy sal waarskynlik die 'Ek is sleg in alles'-identiteit ontwikkel. Die gevaar met die ontwikkeling van so 'n identiteit is dat jy probeer om hierdie identiteit te behou. Dit word deel van wie jy is.

Dus, as jy in daardie dinge misluk, help dit jou om jou identiteit te herbevestig wanneer jy nuwe dinge probeer. Jy kan nie wag om aan jouself te bewys dat jy werklik sleg is niealles. Jy kom tot daardie gevolgtrekking sonder om eers reg te probeer, want daardie gevolgtrekking voed wie jy is.

Jy moet hierdie onbehulpsame identiteite afskud. Word 'n heel ander mens as jy moet.